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意識の"低い"体質改善
朝のだるさ、眠れない夜、気付けば体重も増加。
その不調、“頑張る”ことで解決しようとしていませんか？
CELLA.（セラ）はあなた専属の秘書が、無理なく
あなたの"体質そのもの"を改善します。
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まずはオンラインで、
秘書との無料カウンセリング
あなたのライフスタイルと目的をヒアリングの上、プランを作成します。無理にご入会する必要はありません。ご納得の上でご入会ください。
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よくあるお悩み
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意識が低くても、
体質が変われば、
大きく変わる。
まずはオンラインで、
秘書との無料カウンセリング
あなたのライフスタイルと目的をヒアリングの上、プランを作成します。無理にご入会する必要はありません。ご納得の上でご入会ください。
あなたの「体質」を決めている
"ドーパミン"
体質を決めるホルモン分泌
心と体に疲れやストレスが溜まると副腎からコルチゾールというストレスホルモンが分泌されます。これが意欲の低下、免疫力の低下、体脂肪の蓄積、睡眠の質の低下を招きます。
ドーパミン中毒
脳はこれを解決しようと、快楽ホルモンであるドーパミンを求めます。ドーパミンはスマホ通知、SNS、動画閲覧、ショッピング、甘いもの、過食、アルコール、カフェイン等の外部刺激によって容易に分泌されてしまいます。
ドーパミンの快楽は、短時間で急降下するだけでなく、その後ストレスホルモンであるコルチゾールをさらに増幅させます。これによりさらなるドーパミンを求めてしまうといったドーパミン中毒が、慢性疲労の最大の原因です。
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持続的な幸福感をもたらすセロトニン分泌が、活力ある毎朝の目覚め、慢性的な疲労の解消、睡眠の質の向上を実現します。
意識が低くても、
体質が変われば、
大きく変わる。
山同真さん（60歳）
平日はほぼ毎日会食ですが、食事をセーブすることなく、習慣を変えるだけでこんなにも変わるのかと驚きです。毎朝の活力が違いますし、痩せたこともそうですが、若く見られることが嬉しいですね。
井手渕桃子さん（会社員）
これまでは毎朝元気がなくて、ずっと低血糖気味でした。一緒に生活習慣を変えたことで、金曜日になっても元気で周りに驚かれます。秘書さんのおかげで本当に無理せず頑張れました。
柳楽武志さん（会社経営者）
仕事が忙しくなると自分のことって後回しにしちゃいます。でも秘書さんと一緒にやるので良い意味での強制力があって良かったです。そして7kg痩せたのもの普通に嬉しいです。
原田慎司さん（営業職）
ジムで運動はしていたんですが、それだけではブレイクスルーしない感じがありました。正しい習慣をその都度アドバイスもらえて良かったです。普通にご飯を食べれるのも、僕にとっては嬉しいです。
秀介さん（YouTuber）
自分でやろうと意気込んでも、結局何もせず自堕落な生活を送っていました。秘書さんが毎日ついてくれて、小さな目標を達成してメダルを貰えるのが毎日嬉しいですよね。
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心療内科医 高村貴子氏
心療内科の治療においても科学的に運動療法という治療法が証明されているように生活の改善が大切です。
医師・薬剤師も勧める体質改善
医師 清水優人氏
適切な生活習慣はホルモンバランスを整えるだけでなく、美容の観点でも美しさに大きく影響します。
薬剤師 三好和加氏
近年多い生活習慣病や癌の予防として適切な生活習慣が有効です。そして日々のストレス管理も大切です。
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ENERGY SPIRAL
私たちの人生で最も大切なのは、自分の心と体です。
十分に満たされた「心」と「体」があってはじめて、
仕事や家族、職場や地域といった「社会」に
素敵な影響を与えることができるのです。
それにも関わらず私たちは、無意識に、心と体を犠牲にし、
まるで犠牲の先に成功があると錯覚し、生きてしまいます。
そして気が付けば、仕事から、家族から、職場から、SNSから
心と体のエネルギーを奪われ、その結果、経済や人間関係の悪化、
場合によって医療手術や投薬を繰り返します。
CELLA.（セラ）は、あなたの「心」と「体」を人生のコアと考え
"体質そのもの"の改善によりエネルギーを最大限に高め、素敵な影響が
共鳴し合う社会（エナジースパイラル）を実現します。
